Luz María Briseño te invita a que conozcas las herramientas de cuerpo en este libro espectacular titulado – Las Herramientas del Cuerpo.
 
CEN VOTED #1
ENCUENTRA EL BARNES & NOBLE MAS CERCANO A TI.COMPRA CUERPAZO A CUALQUIER EDAD Y LAS HERRAMIENTAS DEL CUERPO Si fuiste miembro de Mundo de Nutrición, por favor asegurate de haber cancelado tu membrecía para que no se te vuelva a cobrar; como previamente anunciado...
Inside CEN
home
jack a chin puppy
kazaa lite resurrection
 
The IFOCE Network 
ke voila fr part r web
pics of ravens
rob thomas ever the same lyric
 
 

 

 
 
News

Also in the News

esta area de miembros quedo oficialmente cerrada desde el dia 27 de Junio, 2011.

A nombre de Luz María Briseño, gracias por tu patrocinio y una disculpa a aquellos que se vean afectados de alguna forma por esta causa; desafortunadamente, en este momento, no podemos continuar con el área de miembros por razones ajenas a Luz María Briseño.

EVITA mal pasarte, harinas blancas y azucares refinados como pastelitos, chips, galletitas, chocolates, café, soda, alcohol, cigarro, y comida frita.Todo esto es veneno para el cuerpo, y mientras no dejes el veneno, no vas a bajar de peso ni a mejorar de salud.COME a tus horas y aprende a comer una ensalada antes de cada comida.Elije mejor el pan, los cereales y las tortillas, opta por los de grano entero (whole grain) y de grano germinado (sprouted); el trigo es muy irritante, evítalo.

Los mejores carbohidratos complejos son los que tienen fibra y nutrientes como los vegetales, la leguminosa y la fruta entera.Evita los carbohidratos simples y refinados no tienen nutrientes y solo te abren el apetito, causan ansiedad, depresión, obesidad y diabetes.Come 5 o 6 veces al día y no cenes muy tarde ni muy temprano, sino 3 horas antes de dormir.

TOMA 2 litros de agua y evita el exceso de cafeína, esta acelera el sistema nervioso y es mentira que prende el metabolismo, por el contrario, lo apaga.HAZ EJERCICIO si quieres bajar de peso y reducir tallas.

centimeters inch converter | ninjutsu hand signs naruto | att yahoo antivirus |
 
© IFOCE; 2006